Fahrrad-Training - Workshop Fahrrad und Ernährung

Diese Workshops helfen Radfahrern, ihre Leistung durch ein angepasstes körperliches Training und eine optimierte Ernährung zu verbessern.

ACL Bertrange - 54, route de Longwy
Status : Geöffnet

Ernährungs- und Fahrradworkshop - ACL-Training

Sie lernen, wie Sie Ihre Ernährung steuern können, um Ihre Ausdauer zu steigern, Ihre Erholung zu beschleunigen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Auf dem Programm stehen Expertenratschläge, praktische Demonstrationen und spezielle Ernährungsstrategien für lange Strecken.

Dauer

2,5 Stunden

Preise

Mitglieder: 15 €
Nichtmitglieder: 30 €

Was Sie lernen werden

Ernährung vor, während und nach der sportlichen Betätigung
Ausgewogene Mahlzeiten für eine bessere Erholung

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